15 janvier 2024
Hypnose en ligne : est-ce que ça marche vraiment ?
Découvrez pourquoi l'hypnose en visio est aussi efficace que les séances en présentiel, et comment cette modalité peut vous convenir.
Lire l'articleHypnose en ligne pour apaiser, débloquer et avancer
Séances d'hypnose et d'exploration mentale en visio, avec Nicolas, praticien certifié ARCHE et passionné de neurosciences.
Bonjour et bienvenue !
Je suis Nicolas, hypnothérapeute certifié ARCHE, passionné par les neurosciences et les états modifiés de conscience.
J'ai découvert l'hypnose en 2012, et ce fut une révélation. En parallèle de mon parcours professionnel dans le design et l'expérience utilisateur, j'ai commencé par l'hypnose de rue avant de me former sérieusement avec Kévin Finel à l'ARCHE, l'école d'hypnose de référence en France depuis plus de 20 ans. Cette formation rigoureuse, basée sur l'excellence technique et la neuro-pédagogie, m'a permis de combiner ma passion pour les neurosciences et les états modifiés de conscience avec une pratique bienveillante et à jour scientifiquement.
J'accompagne à distance des personnes francophones — France, Belgique, Suisse, Québec et monde entier. Ma pratique combine les techniques d'hypnose conversationnelle, les apports des neurosciences et une attention particulière à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Formation et approche
- Certification ARCHE — Formé avec Kévin Finel à l'ARCHE, l'école d'hypnose de référence en France depuis plus de 20 ans, fondée en 2002
- Auteur de Plusieurs Vies par Jour — Roman en Terres hypnotiques et créateur d'HypCast, le podcast Hypnose et Neuroscience
- Approche neuro-pédagogique — Formation basée sur l'excellence technique, l'éthique personnelle et la neuro-pédagogie
- Formation continue — Approfondissement continu en neurosciences et psychologie cognitive
- Approche bienveillante — Respect du rythme et de l'autonomie de chacun, orientée solution
Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?
Stress, anxiété, charge mentale
Apprenez à gérer votre stress quotidien et à réduire l'anxiété grâce à des techniques d'ancrage et de visualisation. L'hypnose vous aide à retrouver le calme et la sérénité.
Sommeil et insomnie
Retrouvez des nuits réparatrices en travaillant sur les causes profondes des troubles du sommeil. L'hypnose permet de modifier les patterns qui perturbent votre repos.
Confiance en soi, estime de soi
Renforcez votre estime de vous et développez une confiance solide dans vos capacités. L'hypnose travaille sur les croyances limitantes qui vous freinent.
Addictions et comportements
Tabac, grignotage, onychophagie... Libérez-vous des dépendances comportementales en travaillant sur les mécanismes inconscients de l'addiction.
Peurs et phobies
Surmontez vos peurs irrationnelles en désensibilisant les réactions automatiques. L'hypnose permet de modifier la réponse émotionnelle face à vos phobies.
Concentration, TDAH / ADHD
Améliorez votre concentration, votre organisation et votre gestion du temps grâce à l'hypnose. Particulièrement utile pour les adultes avec TDAH.
Blocages émotionnels
Débloquez les schémas répétitifs et les blocages émotionnels qui vous empêchent d'avancer. L'hypnose permet de modifier les patterns inconscients.
Préparation mentale
Préparez-vous mentalement pour un examen, une compétition ou un événement important. L'hypnose optimise vos performances et votre confiance.
Gestion de la douleur
Dans la limite de l'éthique et du cadre légal, l'hypnose peut accompagner la gestion de la douleur chronique en complément d'un suivi médical.
Comment se déroule une séance d'hypnose en ligne ?
1
Prise de contact et clarification de la demande
Après votre prise de contact via le formulaire, nous échangeons par email pour clarifier votre objectif et répondre à vos questions. Je vous envoie ensuite le lien de visioconférence (Zoom) ainsi que les consignes pratiques pour optimiser votre séance.
2
Séance en visio dans un cadre sécurisé
La séance commence par un échange pour mieux comprendre votre situation. Nous vérifions ensemble que vous êtes installé confortablement, dans un endroit calme. Ensuite, je vous guide progressivement vers un état de détente profonde et d'hypnose. Le travail intérieur se fait selon votre objectif.
3
Intégration, retour et éventuel suivi
Je vous guide doucement vers le retour à l'état de veille habituel. Nous prenons ensuite un moment pour échanger sur ce qui a été vécu, répondre à vos questions et définir les prochaines étapes si nécessaire. Selon votre objectif, je peux vous envoyer des exercices ou des audios pour renforcer le travail.
Conditions pratiques
- Durée : Une séance dure entre 45 et 60 minutes. La première séance peut être légèrement plus longue.
- Matériel nécessaire : Un casque ou des écouteurs (recommandé), une connexion internet stable, un endroit calme où vous ne serez pas dérangé, un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec caméra.
- Outil de visioconférence : Nous utilisons Zoom, un outil simple, fiable et sécurisé. Aucune installation n'est nécessaire si vous utilisez la version navigateur.
- Horaires : Les séances sont possibles selon votre fuseau horaire. Nous convenons ensemble d'un créneau qui vous convient.
Témoignages
Sophie
Paris, France
"J'étais sceptique sur l'hypnose en ligne, mais Nicolas a su créer un cadre rassurant et professionnel. En seulement 3 séances, j'ai réussi à mieux gérer mon stress au travail. L'approche est douce et respectueuse, je recommande vivement !"
Marc
Bruxelles, Belgique
"Grâce à Nicolas, j'ai arrêté de fumer après 15 ans. L'hypnose en visio m'a permis de faire les séances depuis chez moi, dans mon environnement. Nicolas est à l'écoute et très professionnel. Une expérience transformatrice !"
Julie
Genève, Suisse
"J'avais des problèmes de sommeil depuis des années. Après 2 séances avec Nicolas, je dors enfin mieux. Son approche basée sur les neurosciences m'a rassurée, et le fait de pouvoir faire les séances depuis mon domicile était un vrai plus. Merci !"
Questions fréquentes
Est-ce que l'hypnose en ligne fonctionne ?
Oui, l'hypnose en ligne est aussi efficace que les séances en présentiel. De nombreuses études montrent que l'hypnose fonctionne très bien en visioconférence. Le lien thérapeutique se crée naturellement, et vous bénéficiez du confort de votre domicile, ce qui peut même favoriser la détente et l'ouverture. L'important est d'avoir une connexion internet stable et un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.
Que faut-il prévoir pour la séance ?
Pour optimiser votre séance, prévoyez : un casque ou des écouteurs (recommandé pour une meilleure qualité audio), une connexion internet stable, un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec caméra, et surtout un endroit calme où vous ne serez pas dérangé pendant 45 à 60 minutes. Installez-vous confortablement dans un fauteuil ou sur un canapé, et assurez-vous que votre téléphone est en mode silencieux.
Tarif / acompte ?
Les tarifs sont les suivants : séance unique à 60€, pack de 3 séances à 165€ (55€/séance), pack de 5 séances à 250€ (50€/séance). Un acompte de 20€ est demandé pour confirmer définitivement votre réservation. Sans règlement de l'acompte dans les 48h, le créneau sera automatiquement libéré. Le règlement s'effectue par virement bancaire ou PayPal.
Durée ?
Une séance d'hypnose dure entre 45 et 60 minutes. La première séance peut être légèrement plus longue pour permettre un échange plus approfondi sur votre situation et vos objectifs. Prévoyez donc environ 1h15 pour la première séance, et 1h pour les suivantes.
Visio ok ?
Oui, les séances se déroulent en visioconférence via Zoom ou Google Meet. Ces outils sont simples, fiables et sécurisés. Aucune installation n'est nécessaire si vous utilisez la version navigateur. Je vous enverrai le lien de visioconférence par email après votre prise de contact, ainsi que les consignes pratiques pour optimiser votre séance.
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Séances d'hypnose en ligne en français — France, Belgique, Suisse, Québec et monde entier, public francophone. Je m'adapte à votre fuseau horaire.
Informations pratiques
Réponse sous 48h — Je m'efforce de répondre à tous les messages dans les 48 heures ouvrées.
Confidentialité — Vos données sont traitées de manière confidentielle et sécurisée, conformément au RGPD.
Première séance — Lors de votre première prise de contact, nous échangeons pour clarifier votre objectif et répondre à vos questions avant de fixer un rendez-vous.
Mes autres projets autour de l'hypnose
HypCast
Le podcast hypnose & neuro qui boost votre cerveau. Découvrez des épisodes remplis d'hypnose, de neurosciences et d'expériences hypnotiques pour explorer les états modifiés de conscience.
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Plusieurs Vies par Jour
Roman en Terres hypnotiques. Viktor Sisko, journaliste scientifique, s'apprête à vivre l'une des expériences les plus fascinantes de son existence : revivre sous hypnose certaines de ses vies antérieures.
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